dha是什么意思(国家认可的十大dha品牌)资料详情描述

　　DHA是一种二十二碳六烯酸，属于深海鱼类、海藻、鱼油补充剂，DHA也被称作为脑黄金，可以起到促进脑细胞发育的效果。

　　DHA主要是不饱和脂肪酸，可促进神经系统的发育，在怀孕期间适当补充DHA能够补充胎儿生长发育所需要的脂肪酸，对胎儿的视网膜发育、智力发育可起到非常重要的作用，DHA通过服用后能够更好的被机体所吸收，儿童在生长发育期间也可以适当的补充，对儿童生长发育也可起到很好的效果。DHA来自于深海鱼油，针对于老年患者也能够起到软化血管，预防心血管疾病的效果，同时也能够保护眼睛，防止视力下降。

　　DHA在服用过程应该结合自身体质在医生指导下，特别是在怀孕期间避免盲目的服药，以免造成不良的副作用。DNA一般适合孕5个月开始服用，此时是胎儿大脑中枢神经发育最快的时期，对DHA的需求量比较大。