白开水喝多可能会造成水中毒、增加肾脏负担、水肿、扰乱机体代谢等危害。
1.过量喝白开水可能会引起水中毒,如果喝水量过多,机体就会出现水过盛的现象,导致细胞膨胀,患者可能会出现恶心、呕吐,心跳加快等症状,严重情况下还可能会导致昏迷,出现生命危险。
2.人体中的肾脏是用于过滤尿液的重要器官,如果摄入过量的白开水排尿量也会大量增加,会加重肾脏负担。对于肾功能不全或肾功能衰竭的患者在摄入大量白开水后会加重症状,不利于病情恢复。
3.在晚上睡觉前喝大量白开水会造成水肿,细胞间组织液过多,第2天面部或眼睛会出现明显肿胀。
4.如果摄入过量的白开水,可能会造成机体器官的代谢紊乱,破坏机体中的离子平衡。
适量喝白开水可以帮助排毒利尿,维持人体代谢平衡,但是要注意避免摄入过量的白开水,可能会对身体造成危害,