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问一天只喝牛奶能减肥吗(问一天只喝牛奶能减肥吗怎么回答)资料详情描述

  不能够起到减肥作用,因为单纯的喝牛奶无法满足人体所需要的营养物质,特别容易引起营养不良的表现,每天喝牛奶,由于胃中没有食物消化,会分泌太多胃酸腐蚀胃壁,有引起胃溃疡的可能性。想要健康的减肥,可以每天早上喝一杯牛奶,能够供给身体能量,还要注意三餐规律,可以选择少食多餐的饮食方法。

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周六

09/20

问一天只喝牛奶能减肥吗(问一天只喝牛奶能减肥吗怎么回答)资料详情描述

不能够起到减肥作用,因为单纯的喝牛奶无法满足人体所需要的营养物质,特别容易引起营养不良的表现,每天喝牛奶,由于胃中没有食物消化,会分泌太多胃酸腐蚀胃壁,有引起胃溃疡的可能性。想要健康的减肥,可以每天早上喝一杯牛奶,能够供给身体能量,还要注意三餐规律,可以选择少食多餐的饮食方法。

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