首先要注意控制饮食,在饮食上要少吃一些脂肪比较高的食物,比如肥肉或者是油炸食品,可以适当的吃一些维生素或者是优质蛋白比较多的食物,能够避免病情加重。而且还要适当的参加一些运动,比如跑步或者是跳绳,能够控制体重,避免身体过度肥胖,对于改善脂肪肝也会有一定的效果。

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首先要注意控制饮食,在饮食上要少吃一些脂肪比较高的食物,比如肥肉或者是油炸食品,可以适当的吃一些维生素或者是优质蛋白比较多的食物,能够避免病情加重。而且还要适当的参加一些运动,比如跑步或者是跳绳,能够控制体重,避免身体过度肥胖,对于改善脂肪肝也会有一定的效果。