排水肿最快的食物(十大利尿消肿水果蔬菜)资料详情描述

　　排水肿最快的食物一般有冬瓜、薏苡仁、西瓜等，同时还需要注意饮食。

　　1、冬瓜：冬瓜中含有丰富的维生素B1、纤维素等成分，具有利尿消肿、清热消渴的功效，而且还可以促进肠胃蠕动，有利于机体废物以及毒素的排出，可以改善水湿过盛所引起的水肿情况；

　　2、薏苡仁：薏苡仁既属于一种食物也属于一种利水渗湿药物，具有利水渗湿、解毒散结的功效，对于脾虚引起的水肿、小便不利等病症可以起到缓解作用；

　　3、西瓜：西瓜中含有比较多的水分、氨基酸等成分，具有利尿、消水肿的功效，可以出现机体盐分排出，有利于改善水肿以及浮肿的情况；

　　4、其他：除了以上所述食物，排水肿食物还有玉米须、香蕉、猕猴桃等。

　　注意事项：同时患者还需要注意控制饮食，避免食用难以消化解油腻的食物，以免增加脾胃负担，影响疾病的治疗效果。