吃桃可以吃西瓜不(吃完桃可以吃西瓜)资料详情描述

　　吃桃一般是可以吃西瓜的，两者中的营养物质并不会发生破坏，但要注意适量。

　　桃和西瓜都是属于日常生活中比较常见的水果，桃子中含有丰富的维生素C、维生素等物质，西瓜中的营养价值也是比较高的，含有大量的水分、膳食纤维等。一般来说桃和西瓜是可以一起吃的，其中的营养物质并不会发生破坏，同时吃还有利于补充身体营养，可以提高肠胃道蠕动功能，有助于促进食物的消化，但是西瓜属于凉性水果，而桃子属于温性水果，要避免一次性摄入过多，以免加重肠胃负担，引起腹痛或腹泻等不适的症状。

　　在日常生活中要注意饮食搭配均衡，也要养成规律良好的进食习惯，避免暴饮暴食，可以减轻肠胃的负担，也可以适当添加户外体育锻炼，增强体质，有利于身体健康。