吃哪些东西可以增加身体的免疫力(吃哪些东西可以增加身体的免疫力和免疫力)资料详情描述

　　增加身体的免疫力可以服用调节免疫力的药物或吃清淡、易消化吸收、富含维生素和膳食纤维、膳食补铁、高蛋白的食物。

　　1、调节免疫力的药物：通过给予增强免疫力的药物改善患者的各项机能，例如补中益气丸、葡萄糖酸锌口服液、维生素等。

　　2、富含维生素和膳食纤维的食物：患者可以充分补充富含维生素的食物，维生素可以加速机体代谢，把营养物质转化为能量供机体使用，加强身体的免疫力，例如动物肝脏、菠菜、菠萝蜜、橘子等。多补充膳食纤维含量丰富的食物，有利于促进肠道内容物排泄，例如大豆类、红薯、白菜、苹果等。

　　3、膳食补铁：患者还可以补充富含铁质的食物，有利于补血补气。例如猪肝、鸭血，菠菜、黄豆等。

　　4、高蛋白食物：患者摄取蛋白质不足不利于生长发育，补充优质蛋白更有利于增加身体的免疫力，可以适当多吃蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等。

　　建议患者配合适当的运动，有利于增强抵抗力。患者应积极配合和支持医生的帮助，严格遵医嘱规范用药，以免出现不良反应。