乳酸钙的作用与功效是什么(乳酸钙百科)资料详情描述

　　乳酸钙具有补钙、促进骨骼健康、增强牙齿强度、支持神经系统功能、帮助血液凝固等作用与功效，详情如下：

　　1. 补钙：乳酸钙常作为钙补充剂中的成分之一，可以有效提升体内钙含量，预防和改善钙缺乏症。

　　2. 促进骨骼健康：乳酸钙有助于增加骨密度，预防骨质疏松和骨折，尤其适合老年人和成长中的儿童。

　　3. 增强牙齿强度：钙是牙齿的重要组成成分，乳酸钙能够增强牙齿的坚固性，预防龋病和牙齿脱落。

　　4. 支持神经系统功能：钙是神经传导的重要元素，乳酸钙可以帮助维持正常的神经信号传递，支持神经系统功能。

　　5. 帮助血液凝固：钙参与血液凝固过程，乳酸钙可确保有效的凝血功能，防止过度出血。

　　需要注意的是，应谨遵医嘱使用乳酸钙，避免过量，因为过量摄入钙可能导致便秘、肾结石等健康问题。此外，乳酸钙不适合严重的肾功能不全患者，应在医师指导下使用。