通常可以起到降低血脂以及降低胆固醇的作用,并且有助于促进消化,而且可以增加血管弹性,能够有效预防心脑血管疾病的发生。虽然绿茶的作用比较多,但是绿茶中也含有一定的茶多酚等化学物质,如果喝太多,有可能会对身体健康造成影响,因此在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多。

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通常可以起到降低血脂以及降低胆固醇的作用,并且有助于促进消化,而且可以增加血管弹性,能够有效预防心脑血管疾病的发生。虽然绿茶的作用比较多,但是绿茶中也含有一定的茶多酚等化学物质,如果喝太多,有可能会对身体健康造成影响,因此在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太多。