在拉肚子时能够使身体损失很多的营养成分,从而会有瘦的比较快的情况,但是如果长时间采用这种方式减肥,会对自身健康产生不利影响,同时还可能引起水电解质紊乱。减肥要通过科学的方式达到目的,比如控制饮食和搭配运动等方式,要坚持下去才会有效果。生活中一日三餐要定时定量,吃完饭后半小时可以参加慢跑等运动。

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在拉肚子时能够使身体损失很多的营养成分,从而会有瘦的比较快的情况,但是如果长时间采用这种方式减肥,会对自身健康产生不利影响,同时还可能引起水电解质紊乱。减肥要通过科学的方式达到目的,比如控制饮食和搭配运动等方式,要坚持下去才会有效果。生活中一日三餐要定时定量,吃完饭后半小时可以参加慢跑等运动。