石榴籽吃下去了会怎么样(石榴籽吃下去要紧吗)

　　石榴籽吃下去了如果量不多，一般不会有什么伤害，但摄入过多可能会增加消化负担，不利于身体健康。

　　石榴籽是石榴果实的颗粒，石榴籽有一定的香气，里面也含有一定的营养物质，如氨基酸、磷、钾、钙等。石榴籽如果吃下去的量比较少，并且咀嚼的较碎，一般情况下对人体是不会有任何伤害的，通常会随着肠胃内食物一起分解和排除体外，里面的营养物质也会被人体所吸收，对补充体内的营养有一定的帮助。

　　但如果石榴籽摄入的较多，并且整颗吞下且体积较大，有可能会增加肠胃消化负担，对胃黏膜造成一定的损伤，引起消化功能紊乱，出现消化不良或腹胀的症状，严重的话可能会引起肠梗阻，不利于体内的营养吸收，也会对咽黏膜造成一定的损伤，进而不利于人体的健康。