浑身没劲乏力可能是因为脾虚湿阻、贫血、过度劳累、失眠、天生体质差、气血虚弱、病毒性感冒、肾功能不全、重症肌无力、肝功能不全、低钾血症等因素导致的,平时要注意休息,不要过于劳累、多补充一些有营养的食物,还要多锻炼身体,增强自身体质。