人缺维生素会怎么样(人缺维生素会怎么样)资料详情描述

　　人体缺乏维生素会出现睡眠不佳、精神萎靡、食欲不振以及身体抵抗力和免疫力下降等症状。但由于维生素分为很多种，缺乏不同的维生素，身体会出现不同的症状。以缺以下维生素进行说明。

　　1.当人体缺乏维生素A时，人的视力会明显下降，部分患者还会出现夜盲症，主要表现为在夜晚很难适应光线较弱的环境。

　　2.当人体缺乏维生素B时，患者很容易会发生脚气病，部分患者还可能会出现嘴唇干裂、代谢异常甚至心血管以及脑神经出现障碍和异常。

　　3.当人体缺乏维生素C时，机体的抵抗力和免疫力会有所下降，主要表现为患者口腔以及牙龈较容易出血。有些患者还会出现经常感冒、身体乏力以及食欲降低的症状。

　　4.当人体缺乏维生素D时，儿童很容易会发生佝偻病。

　　以上是维生素的几种常见种类，以及身体缺乏时所表现出的不同症状。建议在医生指导下适当补充维生素，对身体有一定好处。