缺碘是由于碘摄入量不足导致的,会导致身体乏力、甲状腺肿等症状。缺碘可以多吃碘含量高的海产品,比如海带、龙虾、海参、紫菜、蛤类、海虾等,也可以在日常烹饪中,将食盐换成含碘的食盐,可以有效的改善缺碘的症状。但是如果通过食疗还是不能改善缺碘的症状,那就要在医生的指导下服用药物进行治疗。

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缺碘是由于碘摄入量不足导致的,会导致身体乏力、甲状腺肿等症状。缺碘可以多吃碘含量高的海产品,比如海带、龙虾、海参、紫菜、蛤类、海虾等,也可以在日常烹饪中,将食盐换成含碘的食盐,可以有效的改善缺碘的症状。但是如果通过食疗还是不能改善缺碘的症状,那就要在医生的指导下服用药物进行治疗。