孕妇可以吃的水果主要包括：苹果、车厘子、西柚、火龙果、橘子、人参果、芒果、葡萄、水蜜桃、圣女果、草莓、香蕉等。实际上，大多数的水果都比较适合怀孕的女性进食。一方面可以补充孕期所需要的微量营养素，另一方面可以缓解便秘的症状。而且，并没有必要一定限制于上述水果种类，也可以吃其他的水果。
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孕妇可以吃的水果主要包括：苹果、车厘子、西柚、火龙果、橘子、人参果、芒果、葡萄、水蜜桃、圣女果、草莓、香蕉等。实际上，大多数的水果都比较适合怀孕的女性进食。一方面可以补充孕期所需要的微量营养素，另一方面可以缓解便秘的症状。而且，并没有必要一定限制于上述水果种类，也可以吃其他的水果。
周日
09/21
孕妇可以吃的水果主要包括：苹果、车厘子、西柚、火龙果、橘子、人参果、芒果、葡萄、水蜜桃、圣女果、草莓、香蕉等。实际上，大多数的水果都比较适合怀孕的女性进食。一方面可以补充孕期所需要的微量营养素，另一方面可以缓解便秘的症状。而且，并没有必要一定限制于上述水果种类，也可以吃其他的水果。
