甘油三酯高吃什么主食好(甘油三酯高吃什么主食好)资料详情描述

　　甘油三酯高吃谷薯类、粗粮类、富含维生素等食物比较好，有利于病情的控制。

　　1、谷薯类：甘油三酯高通常是指人体血液中脂肪酸的成分升高，可能跟不良的饮食习惯或糖尿病等因素有关，一般甘油三酯高的患者，在日常生活中主持上可以选择谷薯类的食物，如红薯、土豆等，可以增加腹部饱腹感，而且脂肪含量较少，有利于病情的控制。

　　2、粗粮类：甘油三酯高也可以多吃粗粮类的主食，比如玉米、荞麦面等，其中的膳食纤维成分较高，有助于促进肠胃道蠕动，加快体内物质的消化。

　　3、富含维生素：甘油三酯高的患者也可以多吃胡萝卜、番茄等富含维生素类的主食，其中的维生素成分可以起到保护心血管、抗氧化等作用，能够减少疾病对血管的损伤。

　　甘油三酯高的患者可以到医院做进一步检查，在医生的指导下服用降脂类的药物治疗，比如非诺贝特、苯扎贝特等。