桂花籽有什么作用和功效(桂花籽有什么作用和功效与作用)资料详情描述

　　桂花籽具有润肺止咳、活血化瘀、消肿止痛、健脾开胃、抗氧化等作用和功效，详情如下：

　　1. 润肺止咳：桂花籽含有丰富的挥发油和多种有机酸，能够有效润肺，缓解咳嗽症状，特别适用于秋冬季节干燥引起的咳嗽。

　　2. 活血化瘀：桂花籽中的某些成分具有促进血液循环的作用，可以帮助缓解血瘀引起的疼痛和不适，适用于跌打损伤等情况。

　　3. 消肿止痛：桂花籽具有消炎和镇痛的作用，可以用于缓解各种炎症引起的肿胀和疼痛，如关节炎、肌肉酸痛等。

　　4. 健脾开胃：桂花籽有助于促进消化液的分泌，增强食欲，改善消化不良等症状，适合脾胃虚弱的人群食用。

　　5. 抗氧化：桂花籽富含多种抗氧化物质，能够有效清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞免受氧化损伤。

　　需要注意的是，桂花籽虽然有多种功效，但不宜过量食用，尤其是孕妇、哺乳期妇女和儿童应谨慎使用。此外，过敏体质者在食用前应先进行过敏测试，以免引起不适。