怀孕能不能吃李子(怀孕能不能吃李子话梅)资料详情描述

　　通常情况下，怀孕是能够吃李子的，具有补充营养、减轻早孕反应等好处，但是应尽量避免多吃，否则可能引起腹泻、胃部胀气等症状。

　　李子属于一种营养丰富的水果，其中含有蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等微量元素。怀孕期间适当的吃李子可以为孕妇自身提供大量营养成分，同时还能为胎儿的生长发育提供所需营养。李子中含有氨基酸、纤维素等成分，味道酸甜，一定程度上可以促进孕妇的胃肠道蠕动，达到开胃的效果，从而缓解恶心、呕吐、食欲不振等一系列早孕反应，同时还能预防孕期便秘等症状的出现。

　　李子性寒凉，怀孕期间应尽量避免大量吃李子，否则可能会伤及脾胃，出现腹泻、腹胀、胃部胀痛等症状，对孕妇的健康以及胎儿的生长发育造成一定的影响。