喝水会胖是真的吗(喝水会胖吗)资料详情描述

　　一般来说，喝水是不会发胖的，如果自身患有心脏或肾脏疾病，可能会引起水肿，误以为是发胖。

　　水是人体所需的重要物质，可以刺激肠胃道蠕动、加快新陈代谢，促进毒素排出，还可以稀释血液，提高身体抵抗力。一般来说喝水是不会导致身体发胖的，适当喝水还可以起到减肥的作用，如果自身患有心脏病或肝肾等疾病，可能会影响到身体的代谢，在喝水过多后，会加重肾脏负担，由于代谢功能障碍会导致水钠潴留，可能会引起水肿的现象，误以为是发胖，并不是身体的脂肪增加而引起的发胖。

　　如果在喝水后身体出现水肿的现象，需要及时就医，到医院做详细检查后，结合自身病因进行相对应的治疗，平时也要适当增加户外体育锻炼，注意饮水量适宜，避免加重肾脏负担。