劳宫的位置和功效与作用(劳宫的位置和功效与作用视频看看吧)资料详情描述

　　劳宫一般是指劳宫穴。劳宫穴位于手掌心，具有清心安神、调节气血、缓解疼痛、促进消化、增强免疫力等功效与作用，详情如下：

　　1. 清心安神：刺激该穴位可以帮助缓解焦虑、失眠等情况，起到安神定志的作用。

　　2. 调节气血：通过按摩劳宫穴，可以促进全身气血的流通，改善血液循环，增强身体的自我调节能力。

　　3. 缓解疼痛：中医认为劳宫穴是一个重要的止痛穴位，适用于缓解头痛、牙痛、胃痛等多种疼痛症状。

　　4. 促进消化：刺激劳宫穴可以帮助调节胃肠功能，促进消化液的分泌，改善消化不良、腹胀等问题。

　　5. 增强免疫力：经常按摩劳宫穴可以增强身体的免疫功能，提高免疫力，预防上呼吸道感染等常见疾病。

　　需要注意的是，按摩劳宫穴时应适度用力，避免过度刺激；同时，孕妇和有严重心脏病的患者应在专业医生指导下进行。