五花茶通常具有清热解毒、消暑利尿、养颜美容等功效与作用,详情如下:
1. 清热解毒:五花茶中常用的菊花和金银花具有清热解毒的作用,能够帮助缓解体内热毒积聚引起的上火症状,如喉咙痛、口舌生疮等。
2. 消暑利尿:五花茶常用于夏季饮用,能够帮助消除暑热,同时具有利尿的作用,帮助排出体内多余水分,缓解浮肿。
3. 养颜美容:五花茶富含多种有益的维生素和矿物质,长期饮用五花茶可以帮助改善皮肤状态,具有一定的美容功效。
需要注意的是,五花茶虽然具有多种保健功效,但不宜过量饮用,尤其是体质寒凉的人群应适量,以避免引起胃寒或不适。此外,饮用前应咨询专业医生。