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鼻出血是比较常见的，鼻出血的原因包括鼻部损伤、鼻部炎症、结构异常等。预防措施包括避免主动伤害鼻腔、避免暴力外伤、注意清淡饮食、注意保湿等。
一、原因
1、鼻部损伤
（1）机械性创伤：如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻出血常见的原因。
（2）气压性损伤：在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。
（3）放疗性损伤：头颈部放疗期间及放疗后，鼻黏膜发生充血水肿，或上皮脱落，也可出现鼻出血。
2、鼻部炎症
可见于急性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻硬结症、结核、麻风、白喉、梅毒、真菌感染、艾滋病等。除了出血，常伴有流涕以及发热、头痛、烦躁、嗜睡等症状。
3、结构异常
多发生在鼻中隔骨嵴或骨棘（矩状突）附近或鼻中隔偏曲的凸面，该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。
存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落，可引起反复鼻出血。
除上述原因外，鼻出血还可能由鼻腔新生物引起。建议患者症状长期未好转且反复发生时，须及时前往医院就诊治疗。
二、预防措施
1、避免主动伤害鼻腔：不要挖鼻、揉鼻、用力擤鼻。
2、避免暴力外伤：避免受到撞击导致鼻外伤出血。
3、注意清淡饮食：少吃上火燥热的食物，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。
4、注意保湿：需要多喝水，天气干燥时可以使用加湿器给空气增加湿度。
除上述预防措施外，患者还需注意卫生，避免去传染病流行的地区活动。
