具有降压作用的食物主要包括:1、芹菜:芹菜中的芹菜素有调节血脂代谢,软化血管,降低血管壁对缩血管物质敏感性的作用,具有比较好的降压效果。2、西柚:西柚对于高血压的食疗效果比较好,而且有可能增加降压药物的降压作用。3、冬瓜,苦瓜,洋葱,苦苦菜等食物对于高血压都有一定的调理效果。

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具有降压作用的食物主要包括:1、芹菜:芹菜中的芹菜素有调节血脂代谢,软化血管,降低血管壁对缩血管物质敏感性的作用,具有比较好的降压效果。2、西柚:西柚对于高血压的食疗效果比较好,而且有可能增加降压药物的降压作用。3、冬瓜,苦瓜,洋葱,苦苦菜等食物对于高血压都有一定的调理效果。