一般没有减肥的作用，但是柠檬红豆芡实薏米茶能够促进体内湿气的排出，从而缓解身体乏力等情况，也能够缓解身体虚胖。减肥一般需要通过调整饮食的方法进行改善，比如在吃饭的时候要细嚼慢咽，而且每次吃饭的时候一般可以吃七分饱，尽量少吃一些肥肉以及油炸食品，还要经常参加一些锻炼。
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一般没有减肥的作用，但是柠檬红豆芡实薏米茶能够促进体内湿气的排出，从而缓解身体乏力等情况，也能够缓解身体虚胖。减肥一般需要通过调整饮食的方法进行改善，比如在吃饭的时候要细嚼慢咽，而且每次吃饭的时候一般可以吃七分饱，尽量少吃一些肥肉以及油炸食品，还要经常参加一些锻炼。
周六
09/20
一般没有减肥的作用，但是柠檬红豆芡实薏米茶能够促进体内湿气的排出，从而缓解身体乏力等情况，也能够缓解身体虚胖。减肥一般需要通过调整饮食的方法进行改善，比如在吃饭的时候要细嚼慢咽，而且每次吃饭的时候一般可以吃七分饱，尽量少吃一些肥肉以及油炸食品，还要经常参加一些锻炼。
