月经期间吃什么食物好,应当根据不同的女性在月经期间的一些特殊表现选择。对于有痛经症状的女性来说,在月经期间可以吃以下食物:可以适当的喝羊肉汤、鱼汤、红枣生姜茶、红糖当归煮鸡蛋、榴莲等,这些食物都具有一定的暖宫、散寒、祛瘀作用,对于缓解痛经症状有效。

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月经期间吃什么食物好,应当根据不同的女性在月经期间的一些特殊表现选择。对于有痛经症状的女性来说,在月经期间可以吃以下食物:可以适当的喝羊肉汤、鱼汤、红枣生姜茶、红糖当归煮鸡蛋、榴莲等,这些食物都具有一定的暖宫、散寒、祛瘀作用,对于缓解痛经症状有效。