在女性坐月子期间,可以吃的水果很多:1、可以适量的吃木瓜:木瓜中的木瓜酶能够帮助脂肪的分解代谢,坐月子期间吃木瓜有预防肥胖的作用。2、可以适当的吃红枣或者荔枝,这些食物有补血的作用,可以预防贫血。3、可以适当的吃苹果,香蕉,用于预防便秘的发生。

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在女性坐月子期间,可以吃的水果很多:1、可以适量的吃木瓜:木瓜中的木瓜酶能够帮助脂肪的分解代谢,坐月子期间吃木瓜有预防肥胖的作用。2、可以适当的吃红枣或者荔枝,这些食物有补血的作用,可以预防贫血。3、可以适当的吃苹果,香蕉,用于预防便秘的发生。