正常情况下人体全身的肌肉共约639块。大概由60亿条肌纤维组成，肌纤维最长的可达60厘米，最短的也只有1毫米左右。大块的肌肉有两千克重，小块的肌肉只有几克。一般人的肌肉占到体重的35%-45%。肌肉的拉伤需要静养，不要再做剧烈的运动。
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正常情况下人体全身的肌肉共约639块。大概由60亿条肌纤维组成，肌纤维最长的可达60厘米，最短的也只有1毫米左右。大块的肌肉有两千克重，小块的肌肉只有几克。一般人的肌肉占到体重的35%-45%。肌肉的拉伤需要静养，不要再做剧烈的运动。
周二
09/23
正常情况下人体全身的肌肉共约639块。大概由60亿条肌纤维组成，肌纤维最长的可达60厘米，最短的也只有1毫米左右。大块的肌肉有两千克重，小块的肌肉只有几克。一般人的肌肉占到体重的35%-45%。肌肉的拉伤需要静养，不要再做剧烈的运动。
