你好,下丘脑能分泌激素包括有促甲状腺激素、生长激素、催乳素等。上课经常睡着,可能与晚上睡眠不足、睡眠质量差、神经衰弱有很大关系的,会出现入睡困难、睡眠质量差,影响了正常的生活。所以,首先需要增加睡眠时间,不能熬夜。如果是出现了神疲乏力、精神不振,认为是有气血虚弱,可以用补气养血的中药治疗。

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你好,下丘脑能分泌激素包括有促甲状腺激素、生长激素、催乳素等。上课经常睡着,可能与晚上睡眠不足、睡眠质量差、神经衰弱有很大关系的,会出现入睡困难、睡眠质量差,影响了正常的生活。所以,首先需要增加睡眠时间,不能熬夜。如果是出现了神疲乏力、精神不振,认为是有气血虚弱,可以用补气养血的中药治疗。