手指被冻硬了怎么办啊资料详情描述

　　手指被冻硬了可以采用慢慢回温，双手摩擦，戴手套，做运动的方式来缓解。

　　1、慢慢回温：如果手指被冻硬了应迅速脱离寒冷环境，立刻回到温暖的环境中去，让皮肤的温度慢慢回升，但切忌径直放在热水中泡或放在炉火上烘烤,这样会使皮肤出现冻疮甚至溃烂。要积极寻找保暖的办法，可以将冻伤的手指浸于42°C的温水中或用温和的毛巾包裹着缓慢地复温。如果患者的手指被冻硬了是在野外,应立即用大衣等厚重衣物或用温热的毛巾包裹着手指,使温度慢慢回升。

　　2、双手摩擦：手指被冻硬时最好的解决办法是双手进行摩擦,因为快速摩擦能够促进血液循环,使手指温度上升,从而使手指的温度恢复到正常，如果手指被冻伤得很严重的话，可以涂抹冻疮膏。

　　3、戴手套：为恢复手指的温度，可以采用戴手套的方式

　　4、做运动：适当的进行一些手指功能的锻炼，还可以通过做一些体育运动来促进血液循环,增强机体抵抗力。

　　注意在日常生活中要保证手指皮肤的温度正常，在天气寒冷时尽早戴上手套，避免在寒冷的环境中冻坏手指，导致出现冻疮等疾病。如果以上方式的效果不佳，应及时到医院就诊，明确病因并采取相应的治疗措施。