孕期腰痛可以根据腰痛的病因选择物理的方式或药物的方式缓解。
1、孕期腰痛可能是腰部受凉或胎儿不断增大,对腰椎部产生压迫引起的,可以对局部支付或按摩的方式缓解疼痛的症状,如果在孕晚期也可以做医嘱应用托腹带,可以有效的减轻腰椎负担,对于腰痛的症状也有一定的缓解。
2、如果孕期腰痛是由于宫缩引起的,在宫缩时不仅会出现腹痛、肚子变硬,还可能会牵扯性的引起腰痛,需要及时就医,如果是在孕早期需要遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮等药物保胎治疗,如果是在孕晚期即将临产,需要做好待产准备,如果自身患有腰椎间盘突出等疾病,也会出现腰痛的症状,需要到医院做详细检查后遵医嘱进行相对应的治疗,避免盲目用药,对胎儿的发育产生影响。
在怀孕期间要注意多休息,不要过度劳累,饮食上加强营养,定期到医院做好产检工作,及时观察胎儿的发育情况。