葡萄和提子有什么区别,营养价值一样吗(葡萄和提子有什么区别呢)

　　通常情况下，葡萄和提子的区别是形状、果肉和糖分含量不同，营养价值也有一定的差异。

　　1、区别：葡萄和提子实质都是葡萄的果实，二者的区别主要表现在形状、果肉和糖分含量上。葡萄形状多呈圆形，而提子形状大多是椭圆形。葡萄的果肉肉质较软，含有汁液较多，而提子肉感更为厚实，籽较少，葡糖中含有大量的葡糖糖和果糖，而提子中糖分较少。

　　2、营养价值：葡萄和提子中都含有葡萄糖、各种维生素和多种微量元素，均具有较高的营养价值。葡萄在一定程度上能够降低胆固醇，同时由于葡萄中矿物质大多以有机酸盐的形式存在，能够较好地维持人体的离子平衡。提子由于含有丰富的维生素B1、B2，能够较好的预防贫血的情况发生，并且提子中含有的花青素，有效防止细胞氧化，使细胞保持活性。