吃西瓜会瘦么(吃西瓜容易瘦吗)

　　如果只吃西瓜，或吃西瓜后积极运动来消耗热量，可能会变瘦。如果吃的西瓜量比较多，但又没有及时通过运动来消耗热量，变瘦的可能性很小。

　　1、可能会变瘦

　　西瓜是比较常见的水果，西瓜的营养价值比较丰富，里面包含蛋白质，碳水化合物、矿物质、维生素等。而且西瓜不属于高热量的食物，在减肥期间如果只吃西瓜，或者吃西瓜后及时进行了运动，一般不会导致摄入的热量堆积在体内，而且还可能会消耗体内的热量，可能会帮助体重控制。

　　2、可能不会变瘦

　　如果没有控制西瓜的摄入量，一次吃的西瓜量比较多，且没有通过运动进行消耗，可能会出现摄入的热量大于消耗的热量，剩余的热量便会转化成脂肪堆积在体内。变瘦的可能性变会比较小，而且还可能会导致体重增加。