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不只在拍戏时会想进入状态，每当接了新的工作，连俞涵都会尽全力投入。拍摄《一把青》时，讲梦话都是剧本里激烈的台词，吓得室友房间门都上两道锁，很怕连俞涵梦游去攻击她。后来拍电视剧《奇蹟的女儿》，连俞涵剧中角色性格比较强势、凶悍，梦话便改走台语路线……，因为她太想进入一个状态，连潜意识都受影响。
「在没有人提醒我之前，我自己觉得是生活的节奏，我把角色一部分要准备的事情，带进我的日常里，反正在家煮饭要等水滚，我就来听个什么台语歌，室友就觉得『天啊，我们家该不会最近都要放这些歌吧！』所以我每次要接工作之前，大家都知道我要干嘛了……。」
这种让自己入戏的工作模式，不能说不好，但影响到日常。连俞涵以为朋友都能理解，时间久了却有股「成了演员就不理大家」的声音出现，自己个性明明就是爱朋友，这几年下来却逐渐了解没办法把想要的全握在手上。舒舒服服的朋友关系、久没见面还是有话聊，维持这个频率就够了，「工作」和「朋友」都很重要，缺一不可。
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