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- 鱼腥草适合什么人吃？
- 鱼腥草不适合哪些人吃？
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说到鱼腥草大家应该有所耳熟，不但可以被用于炒菜，也可以被用于入药，前者需要的是新鲜鱼腥草，做药材的时候就必须选择晒干的鱼腥草。虽然鱼腥草的清热解毒效果很不错，但是中医强调，鱼腥草有一定适应性。
鱼腥草适合什么人吃？
折耳根堪称清肺茶，适合咳嗽及有肺热的人群食用；
决定折耳根品质和价值的一个重要因素就是看其是否野生？折耳根野生的比批量种植的价值更高，也更天然；
鱼腥草不适合哪些人吃？
第一、 容易过敏体质人士
按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等，很多人一直觉得这种分类仅仅限制于面部皮肤其实不是。人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。
第二、 体寒人士
鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。
第三、 肝脏功能差的人人士
所谓是药三分毒，虽然鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。
专家提醒，鱼腥草虽好，如果想要保证未来在摄入之后能够发挥出更大的功效性作用，一定要注意，还是要找专业中医师，结合自我体质去高效搭配安排摄入量，高效搭配安排跟不同中药的偏方比例设计。
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