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奶香玉米烙怎么炸脆_炸奶香玉米烙的做法资料及详情描述

  奶香玉米烙怎么炸脆呢?玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。下面是炸脆奶香玉米烙的做法,一起来学习一下吧。

  炸脆奶香玉米烙成品图

  制作炸脆奶香玉米烙的食材

  制作炸脆奶香玉米烙的步骤

  1.准备食材。

  2.熟玉米认真剥下粒来。

  3.加入约三匙的牛奶。

  4.再加入约四匙的淀粉。

  5.仔细将玉米拌匀,使每粒玉米都沾满淀粉。

  6.平底锅中倒入不许油烧热,将玉米均匀平铺在锅中。

  7.当玉米煎至透明变色时,加入用牛奶和淀粉调的汁,使玉米粒之间能相互粘连。

  8.轻轻晃动锅子,尝试着让底部能滑动。

  9.倒入适量橄榄油,转大火,炸制玉米烙底部脆壳。,同时表层也变时关火。

  10.将玉米烙取出,切成小块。

  11.装盘,放适量白糖食用。

  制作炸脆奶香玉米烙小贴士

  玉米的功效与作用

  1.减肥

  食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

  2.防癌抗癌

  植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

  3.降血压降血脂

  丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

  4.增加记忆力、抗衰老

  刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

  5.明目

  经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

  6.促进胃肠蠕动

  可防治便秘、肠炎、肠癌等。

  玉米的分类

  1.半马齿型:也叫中间型

  它是由硬粒型和马齿型玉米杂交而来。籽粒顶端凹陷较马齿型浅,有的不凹陷仅呈白色斑点状。顶部的粉质胚乳较马齿型少但比硬粒型多,品质较马齿型好,在中国栽培较多。

  2.粉质型:又名软质型

  胚乳全部为粉质,籽粒乳白色,无光泽。只能作为制取淀粉的原料,在中国很少栽培。

  3.甜质型:亦称甜玉米

  胚乳多为角质,含糖分多,含淀粉较低,因成熟时水分蒸发使籽粒表面皱缩,呈半透明状。多做蔬菜用,中国种植还不多。

  4.甜粉型

  籽粒上半部为角质胚乳,下半部为粉质胚乳。中国很少栽培。

  5.蜡质型:又名糯质型

  籽粒胚乳全部为角质但不透明而且蜡状,胚乳几乎全部由支链淀粉所组成。食性似糯米,粘柔适口。中国只有零星栽培。

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奶香玉米烙怎么炸脆呢?玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。下面是炸脆奶香玉米烙的做法,一起来学习一下吧。 炸脆奶香玉米烙成品图 制作炸脆奶香玉米烙的食材 制作炸脆奶香玉米烙的步骤 1.准备食材。 2.熟玉米认真剥下粒来。 3.加入约三匙的牛奶。 4.再加入约四匙的淀粉

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