每100克白糖的热量是396大卡。而且蔗糖广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中，含量极高。
另外，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。
水滴知识网
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每100克白糖的热量是396大卡。而且蔗糖广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中，含量极高。
另外，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。
周三
09/24
每100克白糖的热量是396大卡。而且蔗糖广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中，含量极高。 另外，糖类是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。
