因为跟腱断裂后，首先需要进行的是外伤手术，进行肌腱吻合术，然后使用石膏进行外固定，避免术后未恢复之前出现二次损伤。因为外固定后，下肢活动减少，容易导致静脉血栓形成或肌肉萎缩，所以要积极的进行按摩，促进血液循环。打石膏后前期可以进行脚趾屈伸锻炼，4周后可以膝关节的活动，8周后逐渐开始进行踝关节的功能锻炼。
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因为跟腱断裂后，首先需要进行的是外伤手术，进行肌腱吻合术，然后使用石膏进行外固定，避免术后未恢复之前出现二次损伤。因为外固定后，下肢活动减少，容易导致静脉血栓形成或肌肉萎缩，所以要积极的进行按摩，促进血液循环。打石膏后前期可以进行脚趾屈伸锻炼，4周后可以膝关节的活动，8周后逐渐开始进行踝关节的功能锻炼。
周五
10/10
因为跟腱断裂后，首先需要进行的是外伤手术，进行肌腱吻合术，然后使用石膏进行外固定，避免术后未恢复之前出现二次损伤。因为外固定后，下肢活动减少，容易导致静脉血栓形成或肌肉萎缩，所以要积极的进行按摩，促进血液循环。打石膏后前期可以进行脚趾屈伸锻炼，4周后可以膝关节的活动，8周后逐渐开始进行踝关节的功能锻炼。
