虫草可以生吃，服用虫草的量要根据身体的具体状况才能够决定。健康的身体状态每次大概服用2克左右如果属于病后调理可以适当的增加用量。并且虫草食用的方法比较多，不仅能够泡水也可以煎煮服用，还可以打粉。只有在常温生服才能够充分的吸收虫草当中的营养价值。
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虫草可以生吃，服用虫草的量要根据身体的具体状况才能够决定。健康的身体状态每次大概服用2克左右如果属于病后调理可以适当的增加用量。并且虫草食用的方法比较多，不仅能够泡水也可以煎煮服用，还可以打粉。只有在常温生服才能够充分的吸收虫草当中的营养价值。
周五
10/10
虫草可以生吃，服用虫草的量要根据身体的具体状况才能够决定。健康的身体状态每次大概服用2克左右如果属于病后调理可以适当的增加用量。并且虫草食用的方法比较多，不仅能够泡水也可以煎煮服用，还可以打粉。只有在常温生服才能够充分的吸收虫草当中的营养价值。
