大部分的孕妇都是可以适量吃海参的,但是具体情况因人而异。单纯的就海参的营养价值来说,应富含蛋白质和矿物质,所含的脂肪又不高,比较适合怀孕期间进食。但是,怀孕的女性有可能对一些食物产生特殊的反应,具体能不能吃,还需要根据实际情况而定。