女人在来月经期能喝普洱茶，但是不推荐用浓茶水，因为茶叶水中的鞣酸可能会影响到体内铁元素的吸收，从而对女性的健康造成伤害，加重贫血的风险。来月经期间需要休息，观察月经期的出血量是否正常，还注意多吃补血的食材滋补身体。尤其注意腹部的保暖，做到营养均衡，观察是否也有痛经。
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女人在来月经期能喝普洱茶，但是不推荐用浓茶水，因为茶叶水中的鞣酸可能会影响到体内铁元素的吸收，从而对女性的健康造成伤害，加重贫血的风险。来月经期间需要休息，观察月经期的出血量是否正常，还注意多吃补血的食材滋补身体。尤其注意腹部的保暖，做到营养均衡，观察是否也有痛经。
周四
10/09
女人在来月经期能喝普洱茶，但是不推荐用浓茶水，因为茶叶水中的鞣酸可能会影响到体内铁元素的吸收，从而对女性的健康造成伤害，加重贫血的风险。来月经期间需要休息，观察月经期的出血量是否正常，还注意多吃补血的食材滋补身体。尤其注意腹部的保暖，做到营养均衡，观察是否也有痛经。
