可以吃葡萄,葡萄中含有的葡萄糖以及维生素是相对比较丰富的,能够有效的缓解经期身体乏力或者是食欲下降等情况,并且对于改善气血不足也会有一定的辅助效果。月经期间通常会出现身体乏力等情况,因此一定要多注意休息,加强身体保暖,并且还要注意阴部的卫生,卫生巾或者是内裤要及时的进行更换。

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可以吃葡萄,葡萄中含有的葡萄糖以及维生素是相对比较丰富的,能够有效的缓解经期身体乏力或者是食欲下降等情况,并且对于改善气血不足也会有一定的辅助效果。月经期间通常会出现身体乏力等情况,因此一定要多注意休息,加强身体保暖,并且还要注意阴部的卫生,卫生巾或者是内裤要及时的进行更换。