可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆和黑木耳都可以促进黑色素的形成,也可以在医生的指导下口服乌发的药品。具体的原因可以到医院检查,40岁长白的话可能是遗传因素引起的,也有可能是营养不良或者是缺乏维生素,在生活中经常有情绪过度紧张。压力过大导致针对分泌失调,也会引起白头发。

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可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆和黑木耳都可以促进黑色素的形成,也可以在医生的指导下口服乌发的药品。具体的原因可以到医院检查,40岁长白的话可能是遗传因素引起的,也有可能是营养不良或者是缺乏维生素,在生活中经常有情绪过度紧张。压力过大导致针对分泌失调,也会引起白头发。