网球肘可能是过度使用前臂肌肉、重复性动作、年龄相关退化、外伤、肌腱损伤等原因引起的,可以通过物理治疗、休息、肌肉强化训练、康复训练、使用抗炎药物等措施治疗,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下:
1. 过度使用前臂肌肉:频繁使用前臂肌肉,尤其是手腕和肘部的重复性动作,会导致肌腱和肌肉的过度劳损,进而引发网球肘。建议减少或暂停引起疼痛的活动,进行物理治疗,也可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生、阿司匹林)来缓解疼痛和炎症。
2. 重复性动作:长期进行重复性动作,如打网球、打高尔夫球、使用电脑键盘等,会导致肌腱的微小撕裂和炎症。建议改变或减少重复性动作,进行适当的休息和冰敷,也可以使用护肘来减轻压力。
3. 年龄相关退化:随着年龄增长,肌腱和肌肉的弹性和强度会下降,容易引发网球肘。建议进行适当的肌肉强化训练和伸展运动,使用护肘和抗炎药物(如布洛芬、萘普生、阿司匹林)来缓解症状。
4. 外伤:直接的外部创伤,如跌倒或撞击,可能会导致肘部肌腱的急性损伤和炎症。建议进行冰敷和休息,使用抗炎药物(如布洛芬、萘普生、阿司匹林),必要时进行物理治疗和康复训练。
5. 肌腱损伤:肌腱的急性或慢性损伤会导致局部炎症和疼痛,进而引发网球肘。建议进行物理治疗和康复训练,使用抗炎药物(如布洛芬、萘普生、阿司匹林),严重时可考虑局部注射类固醇。
患者在治疗过程中应注意避免过度使用受伤的肢体,遵医嘱进行物理治疗和康复训练。使用药物时应严格按照医生的建议进行,避免自行调整剂量或停药。定期复查以评估治疗效果和调整治疗方案。