缺锌的表现为厌食、异食癖、夜盲、脱发、生长发育缓慢、生殖能力障碍,性欲低下等。
1、身体缺乏锌元素后会导致舌黏膜功能受到影响,味觉敏感度降低,从而出现厌食、异食癖等症状。
2、当身体缺乏锌元素后身体对于维生素A的代谢和吸收就会下降,从而引起夜盲症。
3、身体缺乏锌元素也会影响头发,会导致头发干枯、发黄甚至脱发。
4、缺乏锌元素后身体长时间厌食会导致摄入的营养变少,从而引起生长发育缓慢,而且锌元素也参与身体蛋白质的合成,所以缺乏锌元素也容易导致生长发育缓慢。
5、成年男性缺乏锌元素会导致生殖能力障碍,比如精子活力下降、少精等,女性则会表现为性欲降低。
可以在医生指导下服用补锌的药物进行治疗,比如葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌等。