猛喝水的坏处,包括加重肠胃的消化不良、水中毒、肾功能不全等。
1、加重肠胃消化不良
水是身体必不可少的物质,但是如果猛喝水,可能会导致肠胃里面堆积大量的水,会加重肠胃的消化负担,可能会引起腹胀、腹痛、打嗝等不适症状。
2、水中毒
如果短时间内猛喝水,可能会导致身体电解质发生紊乱,可能会诱发低钠血症,而且水分会通过渗透压进入细胞内,会引起水中毒,水中毒的症状是会出现心慌、四肢乏力、头晕、恶心、呕吐等。
3、肾功能不全
身体的液体一般是通过肾脏进行代谢,如果猛喝水会增加肾脏的负担,可能会导致肾小球滤过率和肾小管吸收功能增强,很容易引起肾功能不全。
如果因猛喝水诱发身体不适,不要私自治疗,建议尽快到医院就医。