木糖醇的作用与功效是什么(木糖醇的作用与功效与作用)资料详情描述

　　木糖醇具有预防龋病、促进唾液分泌、低热量、调节血糖、改善肠道健康等作用与功效，详情如下：

　　1. 预防龋病：木糖醇不被口腔中的细菌发酵，因此不会产生酸性物质，能够有效减少龋病的发生。

　　2. 促进唾液分泌：木糖醇能够刺激唾液腺分泌更多的唾液，有助于保持口腔湿润，预防口干症。

　　3. 低热量：木糖醇的热量比普通糖低，适合用于减肥和控制体重的人群。

　　4. 调节血糖：木糖醇的代谢不依赖胰岛素，因此对血糖的影响较小，适合糖尿病患者食用。

　　5. 改善肠道健康：木糖醇具有一定的益生元作用，能够促进肠道有益菌的生长，改善肠道健康。

　　需要注意的是，过量摄入木糖醇可能引起腹泻和胃肠不适，建议适量食用。此外，木糖醇对宠物尤其是狗有毒，需避免宠物误食。