发烧了，物理降温的方法有哪些(发烧物理降温怎么降)资料详情描述

　　发烧一般指发热。发热时的物理降温方法通常包括冰袋冷敷、温水擦拭、贴医用退热贴、温水浴和多饮水等，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

　　1. 冰袋冷敷

　　将冰袋用毛巾包裹住，放在患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富处，通过传导作用吸收机体热量，从而降低体温。注意冰袋不要直接接触皮肤，以防冻伤。

　　2. 温水擦拭

　　用温水擦拭身体可以通过水分蒸发带走身体的热量，有助于降低体温，注意水温不宜过低，以免造成不适。

　　3. 贴医用退热贴

　　医用退热贴可以贴在患者的额头、颈部、太阳穴等位置，通过凝胶中水分的汽化，将体内的热量蒸发出去，从而达到降温的效果。

　　4. 温水浴

　　患者可以在温水中进行泡澡，水温一般控制在37℃左右，通过泡澡可以促进全身的血液循环，加速热量的散发，从而达到降温的效果。泡澡时间不宜过长，一般15-20分钟即可。

　　5. 多饮水

　　多饮水可以增加身体排尿量，让人体大量排汗，可以起到散热的作用。

　　需要注意的是，物理降温方法只能作为辅助措施，如果体温高于38.5℃且不缓解，或者伴有其他严重症状，应及时就医以防止病情加重。