益生菌一般都建议在饭后服用。益生菌主要用来调节肠道的功能，恢复正常的排便能力。空腹状态下服用益生菌，会因为胃内酸度的影响而导致益生菌被灭活，不利于益生菌发挥作用。餐后服用益生菌，可以避免胃酸对益生菌的灭活，而且食物中的膳食纤维有利于益生菌生长繁殖。
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益生菌一般都建议在饭后服用。益生菌主要用来调节肠道的功能，恢复正常的排便能力。空腹状态下服用益生菌，会因为胃内酸度的影响而导致益生菌被灭活，不利于益生菌发挥作用。餐后服用益生菌，可以避免胃酸对益生菌的灭活，而且食物中的膳食纤维有利于益生菌生长繁殖。
周日
09/21
益生菌一般都建议在饭后服用。益生菌主要用来调节肠道的功能，恢复正常的排便能力。空腹状态下服用益生菌，会因为胃内酸度的影响而导致益生菌被灭活，不利于益生菌发挥作用。餐后服用益生菌，可以避免胃酸对益生菌的灭活，而且食物中的膳食纤维有利于益生菌生长繁殖。
