经常熬夜对大脑是有一定的影响的,容易导致神经衰弱,影响记忆力的,而且对身体的脏器等都有一定的影响,如果长期的熬夜对肝脏等都有一定的影响的,尽量规律作息时间,避免熬夜能够有助于身体健康,一般夜晚最好不要超过11点睡眠,能够有助于整体症状的改善。

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经常熬夜对大脑是有一定的影响的,容易导致神经衰弱,影响记忆力的,而且对身体的脏器等都有一定的影响,如果长期的熬夜对肝脏等都有一定的影响的,尽量规律作息时间,避免熬夜能够有助于身体健康,一般夜晚最好不要超过11点睡眠,能够有助于整体症状的改善。