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问把红豆当主食吃会胖吗(红豆吃了可以减肥吗)资料详情描述

  通常是不会胖的。红豆的热量比较低,而且里面也含有膳食纤维素,嗯,使用后能够促进胃肠道的蠕动,可以使体内的毒素垃圾快速的排出体外,能够起到清热解毒,对减肥有辅助的效果。在日常生活中也可以适当的增加一些锻炼,能够减少脂肪的堆积,减肥是一种长期的过程,需要患者长时间的坚持,才能达到理想的效果。

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周三

09/24

问把红豆当主食吃会胖吗(红豆吃了可以减肥吗)资料详情描述

通常是不会胖的。红豆的热量比较低,而且里面也含有膳食纤维素,嗯,使用后能够促进胃肠道的蠕动,可以使体内的毒素垃圾快速的排出体外,能够起到清热解毒,对减肥有辅助的效果。在日常生活中也可以适当的增加一些锻炼,能够减少脂肪的堆积,减肥是一种长期的过程,需要患者长时间的坚持,才能达到理想的效果。

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